Mindannyiunk számára fontos, hogy elmesélhessük a történetünket. S nem elég csupán a történetünket elmesélni, jó, ha ott van valaki, aki meg is hallgatja. Pszichológusként arra törekszem, hogy aktív figyelemmel, érzelmi átéléssel és a megértést szolgáló kérdésekkel segítsem az elmesélt történetek jelentésrétegeinek közös feltárását.

A pszichológiai tanácsadásban a személyközpontú megközelítés kereteit használom, aminek a feltétel nélküli elfogadás az egyik alappillére. Azt tapasztalom, hogy minden hozzám érkező személy más és más, így nagyban ember -és helyzetfüggő, hogy mely módszerek ihlette eszközöket használok a folyamat során (művészetterápiás, sématerápiás, vagy épp kognitív elemeket).

A Károli Gáspár Református Egyetemen diplomáztam, a mesterképzést Klinikai -és Egészségpszichológia specializáción végeztem. Ezt követően két évig dolgoztam az ELTE Informatikai Karának Diáktámogató Központjában, ahol magyar és angol nyelven is folytattam pszichológiai konzultációkat. Pszichológus trénerként egy soft skill fejlesztő kurzust facilitáltam az itt töltött idő alatt, amely többek között a stresszkezelés, az interkulturális kommunikáció és az időmenedzsment témáit érintette.

Ember-örnyezet Tranzakció szakpszichológus jelöltként önismereti-életvezetési szempontból is fontosnak tartom az épített -és természetes környezettel való kapcsolatunk vizsgálatát, mivel számos esetben olyan kérdésköröket tárgyal, melyek egyéni konzultációban is szóba szoktak kerülni: Milyen hatással van rám az az élettér, amiben élek? Hogyan lehetséges ezt számomra kedvező módon változtatni? Miért vagyok stresszesebb, vagy épp lehangoltabb egyes helyeken, mint máshol?

Szemléletemnek központi elemei a gyakorlatiasság és a rugalmasság, melyek segítségével, valamint a belső erőforrásaink tudatosításával hatékony lehetőséget biztosíthatunk magunk és mások számára a fejlődéshez. Jelenleg az Outward Bound Romania tapasztalati tanulással, élménypedagógiával foglalkozó nemzetközi szervezetnél Outdoor Tréner jelölt vagyok, ahol örömmel követem nyomon a résztvevőkön a változás, illetve az új megküzdési módok elsajátítása felé tett törekvéseket.