„Az önismeret az emberi fejlődés alapja.” – Carl Jung

Üdvözöllek!

Van, hogy elakadunk élethelyzetekben és nem találjuk a kiutat belőle.

Ilyenkor hasznos lehet egy segítő támogatása mellett ránézni a problémára, megtalálni a háttérben meghúzódó szükségleteket, feltérképezni az erőforrásokat, hogy új készségekkel és eszközökkel felvértezve hatékonyabb megküzdés felé induljunk tovább.

Pszichológusként ezen a felfedező úton kísérlek el, törekedve a feltétel nélküli elfogadásra, biztonságos tér és idő biztosítására.

A konzultációk során fontos számomra, hogy személyre szabott módon, a kliens igényeire reagálva dolgozzak. Munkámban használok sématerápiás módszereket, kognitív technikákat, relaxációt, imaginációs technikákat, illetve visszatérő gyakorlati elemek a tudatos jelenlét eszközei.

Munkám során affirmatív szemléletben is dolgozom, így az LMBTQ+ közösség tagjaival is kiemelten fontosnak tartom a hiteles, biztonságos és elfogadó közegben végzett közös munkát.

• Önismeret
• Identitáskeresés
• LMBTQIA+ személyek pszichés támogatása
• Életvezetési nehézségek
• Stresszkezelés, teljesítményszorongás
• Kapcsolati konfliktusok
• Asszertív kommunikáció
• Párkeresési és kapcsolatteremtési nehézségek
• Karrier kérdések, pályaorientáció
• Fiatal felnőttkorral kapcsolatos kihívások

Pszichológusként 2021.-ben végeztem az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen, klinikai és egészségpszichológiai szakirányon. Szakmai munkáim során fiatal felnőttekkel és felnőttekkel való munkában szereztem tapasztalatot.

Egyetemi tanulmányaim mellett több évig egy anonim lelki segély-vonalnál voltam operátor.

Jelenleg a BME pszichológiai tanácsadói csapatának tagjaként fiatal felnőttek pszichés és karrier támogatását végeztem.

Folyamatosan képzem magam. Jelenleg az ISST által akkreditált sématerápiás konzultáns képzését végzem, Bálint Andrea vezetésével.

Saját önismereti élményt személyközpontú egyéni terápiában, csoportos pszichodrámában és szomato-pszichoterapiás módszerekben szereztem.

„A közös munka során igazán hasznosak voltak számomra Blanka kérdései, illetve az, ahogy ezekkel rávezetett olyan gondolatokra, amiket magamtól nem feltétlenül ismertem volna fel.” K.F.

„Valódi segítség volt számomra a különböző nehézségeim megbeszélése, a belső gondolatok és érzelmek kimondása és megfogalmazása a Blanka által teremtett bizalmas környezetben, ahol tudom, hogy ezért nem leszek negatívan megítélve.” R.K.

„Sokat segített a Blanka által biztosított nyugodt, megértő, támogató környezet. Továbbá azok a hasznos „segédanyag”, amivel jobban megértettem az asszertív kommunikáció lényegét. Mindig az aktuális legégetőbb problémával foglalkozhattunk és így jobban be tudtam építeni az új technikákat a mindennapokba.” B.S.

„A tanácsadási folyamat során sokat segített, hogy egy biztonságos „burokban” el tudtam mondani, ami bennem volt és ezt Blanka meghallgatta és segítettek abban, hogy helyretegyem a dolgokat. Kaptam mankókat a továbbhaladáshoz, illetve tükröt is tartott.” V.N.